Com a chegada da estação mais quente do ano, é necessário redobrar a atenção com a exposição solar. Queimaduras, manchas, fotoenvelhecimento e câncer de pele são graves consequências que podem ser evitadas. A dermatologista da rede de centro médicos dr.consulta, Dra. Fabia OppidoSchalch, explica as diferentes formas de proteção e como aplicá-las.
Filtro solar: o uso regular do produto é a maneira mais eficaz de minimizar os efeitos prejudiciais do sol. Ele deve ser aplicado trinta minutos antes da exposição solar para que as devidas reações ocorram na pele. O fator de proteção (FPS) mínimo recomendado é de 30 e o ideal é que seja reaplicado depois de duas ou, no máximo, três horas. Para as peles oleosas, os mais recomendados são os géis, loções oil-free ou com toque seco.
Antioxidantes: outra excelente medida que auxilia na proteção da pele é o uso de produtos à base de antioxidantes (vitamina C, ácido ferúlico, resveratrol, licopeno, betacaroteno, coenzima Q10), que tornam a pele mais resistente aos danos do sol e ajudam a reverter os problemas já causados. Esses antioxidantes podem ser encontrados em cosméticos, suplementos alimentares e na ingestão de alimentos como cenoura, abóbora, manga, damasco, uva, espinafre, couve, brócolis e tomate.
Hidratação: é importante manter a hidratação do corpo com maior ingestão de líquidos e por meio de cremes hidratantes, principalmente após piscinas e praias. Para evitar oleosidade, os pacientes da farmácia devem realizar,a higiene facial, diariamente e a e esfoliação, semanalmente, além do uso de cosméticos que diminuem a produção do sebo facial.
Tratamentos: pacientes com manchas escuras na pele (melasmas) precisam ficar atentos com o uso dos filtros solares e adicionar os antioxidantes aos tratamentos. Nesses casos, os fotoprotetores mais indicados são os que contêm coloração de base e fatores acima de 60.
Fonte: dr. consulta Foto: Shutterstock